睡眠時無呼吸症候群との戦い

睡眠時無呼吸症候群（SAS）ってご存知でしょうか？ 
SASはSleep Apnea Syndromeの頭文字をとったもので、寝ているときに何度も呼吸が止まり無呼吸状態になったり、気道の空気の流れが悪くなり低呼吸状態になったりする病気です。

睡眠時無呼吸症候群の定義は
「一晩の睡眠中（7時間）に10秒以上の無呼吸や低呼吸が30回以上起こる。または、睡眠1時間あたりの無呼吸数や低呼吸数が5回以上起こる」とされています。 

その結果、睡眠中に呼吸が止まった状態が断続的に繰り返されることにより体が十分な休息をとることができず、起きたときに頭が痛くなったり、日中、眠たくなったり、集中力をかたり、活気に欠けるなどの症状が出ます。また、高血圧や心疾患、糖尿病などの合併症や動脈硬化とも関連があると言われています。 

このような状態を放置しておくと、運転中の居眠りによる事故や仕事中の居眠りや集中力低下による作業能率の低下による社会的な影響を及ぼしたり、睡眠不足は免疫機能や代謝機能などの生命維持機能に影響することから、さまざまな生活習慣病を引き起こしてしまう危険性がありますので、病院などの医療機関で適正な症状分析と治療・予防などの対策が必要です。

最近では診断法が確立し、さらに有効な治療方法が保険適用になったことで、治療を受けやすくなりました。